みよしブログ

音楽や旅行、DIY等、気のままに!!カメラメインはキャノン6DにEF50mmF1.2Lを多用!!

タグ:マラソン

先週の木曜日は練習でした!!

写真 3 (1)


セッティングをあれこれするとーるちゃん!!

最近はベースレスでの練習です☆

先週曲を2曲作ってやりました!!
でもベースさんを交えて作りたいんだけどまだいない笑!!どうなるかな~?!わくわく

とーるちゃんも僕も少し風邪気味であまり勢いのある練習が出来ませんでした汗。
お互い早くよくなるといいね~!!

とーるちゃん明日だか明後日焼津マラソンに走るらしいんだけど・・・大丈夫なのか笑?!
がんばれとーるちゃん!!

先週の土曜日にアルテッツァの走行会に参加してきました!!

僕バンドの次に大好きな車の趣味笑☆
最近はだいぶ散在は減ったのですが、なんだかんだで車の友達と交流する時間って結構あります!!

土曜日は僕が隊長をしている静岡アルテッツァというチームの走行会でした☆
台数が足りなくてかなり赤字を負担しましたけど何か笑?!

でもやっぱりサーキットで思いっきりアクセル踏んで走るのは楽しいですね!!
公道では危ないのでアクセル全開なんて出来ないですからね。

仲間と追いかけっこしたり、写真を撮ったり充実した時間を過ごせました!!

日ごろの仕事のストレス発散にも大活躍です笑!!
写真を少し撮ったのでUPしておきます!!

ffa7ef87.jpg



1846dc47.jpg



8e3ea87b.jpg



c45beeb4.jpg



e0044e28.jpg



83242972.jpg



cdf54f12.jpg



e5ed16bd.jpg



45efb5c7.jpg



75c40447.jpg



081c3b63.jpg



d6e24107.jpg



7f33838e.jpg



217453d1.jpg



1fc8bce0.jpg



cc3bf381.jpg



7d9a256a.jpg



43dea956.jpg



512c7ef1.jpg



2c6d7ad3.jpg



d48580fe.jpg


僕主催の走行会は一番最後に人がコースを人力で走ります笑!!
これが結構しんどいんです・・・。

c812b75d.jpg


今回の景品はお米をゲットしました!!やったね!!

参加された皆様お疲れ様でした☆

お久しぶりの日記になってしまいました。。
なんだかずっと山岡家の記事が一番上にあったので、なんかあぶらっこい雰囲気に感じるのは僕だけでしょうか笑?!

何をしていたかというと、他のブログの更新をがんばっていました!!(まだ終わってないけどね・・・)
先日四国に旅行にきってきたのでその日記ですね。

こちらでも後日更新していく予定です☆



こないだ、四国の旅行から帰ってきて体重計に乗ったら通常より+4キロ増えていていました・・・笑。
きっと夕ご飯食べた直後だからだとおもって(悪あがき笑)、翌朝再度乗ってみたのですがそれでも+3.5キロ・・・。

最近運動とか全くしていなかったので、食べたものが思いっきり体重に影響するものと思われ・・・。

まぁ普段からやせてるほうなので、増えた状態が「普通」といえば普通なのですが、やっぱり少し体が重く感じるし、最近寝起きも悪く。
344的歴代一位の体重なので元に戻すために運動をしようと思いたちました。



運動って言っても定期的に運動するのは難しいのでウォーキングでダイエットすることにしました!!
ダイエット・・・って言うのか??なんかそれとはちょっと違い完全に減量です笑!!



初日30分早歩きで歩いただけなのに

翌日すごい筋肉痛笑!!

すでに挫折しそうです笑。っていうか次の日は痛くてやっていません笑!!



まぁそんな感じでぐだぐだやってるわけですが、こないだ結構な距離を歩き(走り)ました。

用事があった東名高速の浜松西インターから、家の近くの半田のエイデンまで!!

その距離8キロ☆

まぁ運動している人からしたらたいしたことないか・・・。


以前真夏の真昼間に3時間散歩がてらマラソンしていてそのときの減量が

3時間で4キロ笑!!

アレはね・・・たぶんね・・・脱水症状&熱中症直前だったとおもう笑!!
明らかに頭痛かったからね・・・。
マラソンにお金何にも持ってかなかったので水分もなく・・・でもかなり遠くに走って着てしまったので笑!!
帰ってから水分がぶ飲みして2L飲んで結果マイナス2キロの減量にとどまりましたけど笑。

あれから数日体調が悪くて・・・笑、過度な運動は危険です笑!!



そのときの記憶を思い出し(おい笑)
8キロ走ってみようと思ったわけです!!どれだけ減るかな~って??

夜に環状線を走ったわけですが、ちょっと歩道暗すぎやしないか??

b0743771.jpg



まぁ環状なので人はそんなに通らないとしても、車の街灯がないところは足元は全く見えず何度泥に足を突っ込んだことか!!畜生!!浜松市のばかやろー!!
っていうか344が明るいところを走りましょう笑!!

だって環状っていうからには明るいかと思ったんだもん!!
車の景色と徒歩では全然景色の見え方が違うんだなぁと実感・・・。



走ったり歩いたり苦しくなったりしんどかったり止めたかったりしながら8キロ止まることなく完走☆

いやぁ~~~運動って楽しいですね!!
僕小学校から中学まで走るのが大好きで、中学では陸上部の長距離だったんですが、浜松選抜に選ばれるくらいだったんですよ~!!
なのでテレビ中継の駅伝とかマラソンとかずっと見ていられる人です笑!!

その経験ってやっぱり活きてくるもので忍耐力は相当そのときに付きましたね!!
今は全然忍耐力はありませんけど、何か笑?!
すぐに色々あきらめます。

っていうか諦めがいいんです笑!!

あきらめも肝心って言葉好きですから笑!!



で、なんとか8キロを走破したわけですが、結果体重は・・・

マイナス2キロ!!

おお!!やればできるじゃないか笑!!
でも明らかに水分不足で1Lのんだので、性格にはマイナス1キロか・・・。

これをあと3回繰り返せば体重戻るんじゃね笑?!


でも

今全身筋肉痛で階段上れん笑!!

本当に危険なくらい筋肉痛です笑。
下手に歩いたら転んで骨折しそうなくらい痛いです・・・。

こういうときは車がミッションだと嫌だなぁって思いますけどね笑!!
運動は定期的にやらないといけませんね!!

さて今晩も少しだけ歩こうかな~!!

あ、雨の日は歩きませんのでよろしくお願いいたします笑。

このページのトップヘ